进入九十年代中期后，随着信息高速公路的畅通，社会文化环境日益开放，成人对青少年的信息控制越来越小，面对各种渠道汹涌而来的性信息，使许多青少年“不由自主地参与他们尚未准备妥当的活动”。在社会生活里，过早地开始性认同。
现代青少年与媒体的交往频率非常高，而媒体的个别节目也似乎有意无意地在传播扭曲的性观念，如影视作品中，未婚男女的性爱已大大超过已婚男女的性爱，而在传递性爱信息时，却不提及避孕措施，这就造成难以收拾的健康与社会问题--性病、艾滋病、吸毒，未婚怀孕、少女妈妈、心理上与人际关系上的困境、辍学、失业，穷困与犯罪等等。苏联著名教育学家马卡连科指出：“少女过早地开始性生活，不仅在身体和精神上留下创伤，而且产生复杂的、病态的心理。”
高中是女生青春期性生理、性心理发育的成熟期，是性价值观和爱情观形成的关键期。适时、适度的性健康教育能为学生将来一生的高质量生活垒筑基础。
讲座内容：
1、进入职高后，女生的性生理和性心理将会出现哪些变化
2、当这些变化来临时，该怎样处理
3、当处理出现失误时，应该怎样求助
4、积极预防爱滋病，树立正确健康的性价值观和爱情观
讲座目的 ：
1、让女生知道青春期受性激素的刺激，对异性的好奇、好感和容易产生性冲动都是正常的
2、帮助学生正确处理性冲动和异性交往中的有关性问题，及时把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验
3、使学生正确认识性疾病尤其是爱滋病的危害与预防，树立正确健康的性价值观和爱情观
一、什么是性健康
世界卫生组织定义：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。
二、青春期性意识的四个时期
美国心理学家赫洛克把青春期的性意识分为四个时期：
(一)、疏远异性的性厌恶期
青少年在成长过程中,当身上发生青春期的生理变化时,会因为发现了人类性生理的一些奥秘,而对性产生不安、害羞和反感，认为恋爱是不纯洁的表现，于是对即使原来经常在一起的异性同学或邻居也采取回避、冷淡和粗暴的态度，初中学生表现得较为明显。这种现象有两种形式：一种是厌恶同龄的异性，在学校里男女同学互相攻击指责；另一种是喜欢接近年龄很大的异性。
(二)、向往年长异性的牛犊恋期
这一时期,青少年会像小牛恋母似的倾慕于年长异性的一举一动，他们对异性的爱慕是从比自己年长得多的异性开始的。也有些男孩和女孩感受到对异性的吸引力，对异性怀有好感，喜欢对异性关注，渴望和异性接触。尤其女孩子开始特别注意打扮自己，喜欢在异性面前显示自己的相貌、体态，希望博得异性的好感。喜爱看性知识方面的书籍，喜欢摘抄文学作品中有关爱情的精彩描述，摘抄描写爱情的诗歌和歌曲，并由此引起性的联想。心理学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”，一般地认为初恋从这个时期开始发生。这一阶段由于过分的害羞，还不会出现男女个别接触。
(三)、接近异性的狂热期
这一时期，在各种集体活动中，男女青年都努力设法引起年龄相当的异性对自己的注意，尽量创造出机会与自己中意的异性接近。但由于双方理想成分太高，以自我为中心的意识太强，所以冲突较多，接近的对象也会经常变换。
(四)、青春后期的浪漫恋爱期
这段时期，男女都喜欢与自己选择的对象在一起，如设法单独约会，不愿参加集体性的社会活动，以得到独立感的满足，经常陷入结婚的幻想中。
三、进入职高后，女生的性生理和性心理将会出现哪些变化
美国学者乔治.桑塔耶纳在《美感》中说道：“性赋予人一种无声而有力的本能，驱使他们的身心不断地向往异性”；“食色性也”，孔子的性本能理论更说明了性是人类的基本需求。进入职高后，从生理上讲，17、18岁的女生正是性激素分泌的旺盛期，此时她们的性冲动、性好奇显得特别强烈，求偶的要求正如正负电子必将相吸一样，对异性的渴求是谁也阻止不了的。但此时的心理仍处于最不稳定期，一旦家长、师长之爱和友情不能满足她们时，便会追求她们梦幻中最美妙的爱情。
四、当这些变化来临时，该怎样处理
过早性行为与无承诺性行为都是不负责任的，会给自己与社会带来许多不良后果。为了今天的健康，为了明天的幸福，让我们用科学的方法调节性冲动。
(一)、避免刺激性器官
改掉自慰、手淫的毛病。
(二)、避免接触性信息，学会拒绝
不看黄色书籍、不看黄色碟带，避免接触性信息刺激性器官，对有些无承诺的性要求，要学会拒绝，做自己性爱的主人。如果不想伤害彼此之间的感情与友谊，可以用婉转或幽默的语言回拒，下列回答可供你参考:
男：“你知道不知道错过的是什么？”
女：“是的，我知道。我错过了艾滋病、未婚怀孕、堕胎和忧虑。”
男：“我无法控制自己。”
女：“但是我可以。”
男：“每个人都在这么做。”
女：“但不是我，我不是那每个人。”
男：“你有什么不对劲是不是？”
女：“我很正常，还是让我们保持距离吧！”
男：“你可以信任我，就这一次，我会永远对你负责！”
女：“我是信任你，如果你对我负责，就不要给我施加压力。”
男：“我爱你，难道你不爱我吗？”
女：“你不必要我证明对你的爱，如果你真的爱我，就请你尊重我。”
(三)、学会自我调节，学会控制
一个人控制性欲的能力，来自于对性的理解程度，对于爱情，对于向往的人生目标与自己的洞悉。这种洞悉力的获得来自于书本，来自于信赖朋友之间的讨论，以及观察自己心与体之间的关系。因此要扩展自己的胸襟，多结交些朋友，肯定自己的价值。心情低落的时候，是最容易被诱惑的，即使心里知道，仍会做出对自己不利的事情，将迷恋变成真爱。此时要学会控制自己的情绪，分散注意力，培养自己的兴趣爱好，提高自我修养，多做自己喜欢的事情，如看书、写日记、运动，用理智调节烦恼，使自己及时走出性危险期。
五、青春期性行为后的不良后果
过早性行为对女孩的身体健康会产生不利影响，早期不正常的性行为或滥交，会妨碍身体的发育，引起各种疾病。如：过早地开始性生活，成年后患宫颈癌者的比例也明显增高；早期性活动的不正常心理，还会导致成人后的性压抑，性冷淡、性反应能力降低，成为成年后夫妻感情和性生活的障碍；很多女孩由于缺乏避孕的知识和条件，性交活动常常造成其怀孕和堕胎，这就给其带来心灵上的创伤，有的女孩在其承受身体和名誉上的更大损失后，一次犯错，对自己的行为就满不在乎，把它视为逢场作戏，结果一错再错，放荡不羁，毁坏了宝贵的一生。
(一)、过早性行为带来的精神后果
1、青春期是个人兴趣发展的重要阶段，若陷入不成熟的性关系，只会把原本可以用于发展其他方面个性的精力浪费掉，错过建立坚固持久的两性关系必要的基础。
2、彼此有过肉体接触后，两人之间的关系反而变得重复而无聊，单调而不可自制的性行为会变得非常乏味，甚至变得轻视对方，也轻视自己。
3、因为是婚前性行为，必须保密而无法告诉自己的父母。当如果你觉得必须隐藏某事，那就表示这是一件不光彩的事，事后总感到羞愧与自疚。
4、过早性行为而被抛弃的人，会使自己处于非常容易受伤的地位。如果缺乏别人正确的支持与帮助，很容易会重蹈覆辙，不断地重复以往的错误，而更加深自己的悲凄。有关统计显示：女孩有过婚外性经验，企图自杀率是无性经验女孩的六倍。
5、过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学朋友间若发生性关系，就再也不是友谊关系，尤其如果两人分手之后，更难为再是朋友。
6、过早性行为易发生暴力虐待行为，因为缺少男女双方彼此互敬互爱，互相付出。绝对没有承诺的条件下发生的性关系，就如同你将自己的生命，掌握在一个心中并不在乎你幸福的人手中。
7、当你决心对一个人承诺而准备结婚时，过去婚前的性经历会时刻缠绕着你。因为发生性关系是个非常强烈的经验，无论你愿意不愿意，你可能会记得过去曾发生过关系的伴侣。
(二)、过早性行为带来的生理后果
1、怀孕，即使采取了避孕措施，失败也是常事。人工流产同样损害女性健康，多次人工流产可致盆腔炎、继发性不孕等疾患，严重影响女孩的生殖健康。
2、健康、没有性行为的女性阴道中存在正常的微生物群落，这种人和微生物以及微生物和微生物之间的生态平衡，对于维护女性生殖系统的健康是必需的，性行为可以破坏这种平衡，即使在没有性病病原体的情况下，也可以发生非特异性感染，造成女性生殖系统的炎症，如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等。
3、青春期性行为还使女性生殖系统的恶性肿瘤发病率增高。通过性传播的Ⅰ型疱疹病毒和乳头状病毒，可以诱发子宫颈癌或生殖系统其它部位的恶性肿瘤；过早发生性行为和性伴侣过多，是近年来女性子宫颈癌的发病人群出现年轻化趋势的罪魁祸首。因此，为了健康和有效地防范性乱所致性病乃至子宫颈癌，不要过早地发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系。
4、其它不良后果：异位妊娠、习惯性流产、继发不孕、妇科炎症、子宫内膜异位症、前置胎盘、胎盘早剥、堕落的心理。
5、感染性病、甚至感染上爱滋病。
六、当处理出现失误时，应该怎样求助
(一)、怀孕有哪些先兆
1、停经
女性怀孕后月经停止。这往往是女性最早注意到的迹象。
2、恶心
通常会发生莫名其妙的恶心，早晨特别明显，有时也会在晚上或闻到某种气味时发生。
3、尿频
夜里频繁上厕所，白天也会经常有尿感。
4、口味变化
有的女性注意到自己的口味发生变化，有人有食欲，有人则胃口全无。
5、感觉疲劳
感觉疲惫不堪，情绪化或沮丧，都可能是怀孕的先兆。
6、乳房变化
乳房会变重、变软，有时乳头会有刺痛感。
(二)、如何避孕
1、常规避孕方法
安全期避孕、避孕套或避孕药膜避孕、宫内节育器、口服避孕药。
2、紧急避孕方法
口服紧急避孕药，如：米非司酮片。应注意的是：紧急避孕是临时性的补救方法，决不能作为常规避孕措施使用，如避孕失败应趁早终止妊娠。
(三)、怀孕了怎么办
只要你和别人发生性行为，便有怀孕的可能，这个时候，不仅会使你惊恐、烦恼，还会对你的身心造成很严重的伤害，如果你不慎真的怀孕了，怎么办呢？
1、告诉最信任的人
可能每个未婚女孩在父母面前承认自己怀孕的时候，都经历过一种惶恐和痛苦。但和你所想象的相反，大多数父母对这个消息的反应都是非常积极的。尽管开始他们会震惊，会愤怒，但最终，他们会了解你的苦恼，也明白你需要帮助，因为他们是最爱惜你的，所以肯定是第一个向你伸出援助之手的人。如果他们认为未婚有孕是有罪的话，那么大多数父母都承认怀孕所带给你的忧虑和恐惧已是足够的惩罚。因此，鼓起勇气告诉他们吧。
2、接受医生指导
所有怀孕妇女，尤其是年轻女性，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，或者你不能面对父母，也应该告诉医生。很多女孩子认为告诉医生并不是一个办法，医生只不过是个陌生的人，向他们表白多令人尴尬，但有医德的医生会对你和蔼可亲，并且给予你帮助。其实你此时非常需要医生的照顾、心理的辅导，需要医生帮助你减少焦虑、做出决定。
3、尽早实施人工流产
人工流产又叫堕胎，目的是终止妊娠。愈早堕胎愈安全，怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单，手术进行后，略为休息几天，就可恢复行动。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身的伤害也会随之加重。
4、按医生吩咐精心调养术后身体
七、如何预防性病
(一)、性爱的杀手--性传播疾病HIV疾病(艾滋病)的三个阶段
第一阶段：病毒初入人体
在数星期内，许多感染HIV的人，会有几天类似流行性感冒的症状，仅此而已。正因如此，许多感染者对这些症状并不在意。这段时间可达数年之久。在此时，病毒不停地在体内悄悄地繁殖，并且可能通过亲密接触传播到另一个人体。成年累月地，HIV削减免疫系统抵抗疾病的免疫功能。
第二个阶段：称为“症候性阶段”
此时的患者会呈现非常清楚的症候，如体重迅速下降，由肠内的寄生虫导致腹泻，极度疲倦，淋巴结肿大，发烧以及夜间盗汗。
第三阶段：是HIV疾病的最后阶段——艾滋病
到了这一阶段，病人会显现出前面提过的一些非常罕见的疾病，称为“伺机性疾病”，就是因为致病的病毒趁着免疫机能衰弱的机会，大量繁殖而发病，此时即可确定病人所得的是艾滋病。一旦论断确定，80%的病患在4年内就会死亡，50%的人两年内死亡。
(二)、HIV的传播途径
1、与带病毒者性交，是最普遍的传染方式，其中包括口交。根据美国密西根州一所大学的研究发现，感染后60天内，带病者即可将艾滋病毒传染给30%与其性交的对象。
2、与感染者共同使用注射药品针头，或是输入已受感染的血液而得病。当针头注入人体后，会有少许的血液残留在针头上，若他人使用相同的针头，残留在针头上的血液即可藉此进入第二个人的身体内。这是最危险的途径，因为这等于你直接将病毒注入血管内。
3、一位带病的孕妇可以在产前或生产过程中，以及产后哺乳的时候将HIV病毒传给婴儿。
(三)、预防感染性病、爱滋病方法
1、不要穿别人的游泳衣裤或内衣裤。
2、不要和别人共用毛巾、浴巾、洗脚布或共用脸盆、澡盆、脚盆。
3、尽量避免使用公共厕所的坐式马桶，因为马桶坐圈上可能沾有性病病人的分泌物。
4、去公共浴室要自带毛巾，牙刷等，用品都应每人自备，不可互相借用。要洗淋浴，不洗盆浴，不下浴池，不要赤身坐在浴室的凳子上。
5、不到不消毒或消毒不彻底的理发店去理发。
6、穿耳和纹眉等用的针具必须消毒。
7、不要因好奇而纹身（在皮肤上刺花、刺字）。
8、打预防针必须一人一针一管。（每副彻底消毒的注射器针管和针头只能用于一个人）
9、拔牙、打针、针灸治疗都要到重视消毒的医院和诊所去进行。
10、不要因好奇而尝试吸毒，静脉注射毒品有可能传染多种性病。
11、严肃人生，不“玩性不恭”，不与不了解健康情况的异性发生亲密行为。
八、树立正确健康的性价值观和爱情观
每个人虽然天生就具有性的潜能，性也是一个人生命的自然而健康的组成部分，但一个女学生如果滥用你的性爱，只会使这种所谓的“爱”变得低廉和下贱。有些女生因为发生了性关系，轻易地失去了贞操，在遭受身心双重摧残的情形下，过早地结束了原本应该绚丽多彩的生命与未来，有的只能承受着各方面的压力，含着心酸的泪默默地品尝着苦涩的果子，更有的亲手杀死自己的“新生BB”，无知地剥夺了一条生命的权利。所以说，青春期女学生过早性行为是“万害”而无一利的。因此作为新时代的青年女生要自觉遵守国家严禁卖淫嫖娼的法律，自觉遵守不要有婚前性行为的社会公德，重视自己的性心理保健，正确对待两性关系，正确处理男女同学之间的正常交往，洁身自爱，把主要精力放在对知识的追求、对社会的了解上，丰富业余文化生活，增强理智，减少对性的关心，培养自己高尚的性道德，树立正确健康的性价值观和爱情观，顺利渡过性发育这一关键时期。
同学们：如今世界新潮流正在走向洁身自好之路，越来越多的男女青年公开表示：“愿意等到结婚之时再发生性关系”。仅仅在美国就有50万的年轻人公开如此宣誓，他（她）们认为性爱定会在那儿等着你，何必急于一时呢？就算在25岁前还没有体验过，至少也还有四五十年等着你，而如果你愿意等待的话，总会遇到一个愿意对你付出承诺、共守一生的配偶！
性爱的基础条件是性生理成熟，性爱的运行条件是性心理成熟，性爱的自控条件是性道德成熟，让我们每个学生好好经营今天，准备明天吧！
最后祝每一位女学生能够自尊、自重和自爱，做一个健康快乐、积极向上的新女性！
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